ANTOINE PINNA OSTÉOPATHE
Déroulement d’une séance d’ostéopathie
Votre séance d’ostéopathie, étape par étape
Chaque personne qui pousse la porte du cabinet vient avec son histoire, son corps, ses douleurs, ses questions. Pour moi, il est essentiel de prendre le temps de bien comprendre ce que vous vivez, ce que vous ressentez et ce que vous attendez du soin. Le déroulement d’une séance d’ostéopathie repose donc sur l’écoute, l’adaptation et la confiance. L’ostéopathie n’est pas un soin automatique ou standardisé : c’est un accompagnement personnalisé, qui commence dès les premiers échanges et se construit en fonction de votre corps, de votre rythme et de vos besoins.
Un temps d’écoute essentiel
La séance débute toujours par un temps de discussion. Je vous invite à me parler de votre douleur, de ce que vous ressentez, de ce qui vous amène. Ce moment est précieux. Il me permet de mieux cerner le contexte dans lequel la gêne est apparue, les tensions que vous pouvez vivre, vos habitudes de vie, vos antécédents médicaux ou vos contraintes personnelles. C’est un échange libre, sans jugement, où vous pouvez exprimer ce que vous ressentez, même si cela vous semble flou ou difficile à nommer. C’est à partir de là que commence véritablement le soin.
Une observation globale
Une fois l’échange terminé, je prends le temps d’observer votre posture, votre manière de bouger, votre façon de respirer. Je cherche à comprendre comment votre corps s’organise dans l’espace, comment il compense, où il crée des blocages. Ce moment d’analyse fait pleinement partie du déroulement d’une séance d’ostéopathie. Ce regard global me permet d’identifier les zones de tension, parfois à distance de la douleur ressentie, mais qui participent à l’équilibre général du corps.
Le traitement ostéopathique
J’interviens ensuite avec des gestes doux, précis, toujours adaptés à votre corps et à ce qu’il est prêt à recevoir. Je n’impose rien. Je travaille avec vous, à votre rythme, dans une logique de respect et de confiance. Chaque technique est choisie en fonction de ce que je perçois au moment présent. Parfois, il suffit d’un relâchement subtil pour rétablir une mobilité. D’autres fois, il faut accompagner le corps un peu plus profondément, avec douceur et précision. Cette phase du soin, tout comme le reste de la consultation, s’inscrit dans une approche personnalisée, qui vise à redonner au corps sa liberté de mouvement et son équilibre naturel, sans tensions inutiles.
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